Nu tar vi tag i saken
Nu har jag fått massa ny inspration. Jag ska gå ner i vikt inte för att jag tycker att jag är överviktig eller något sådant utan att jag vill må bättre. Ny kost ny allt. Idag åt jag min sista paj.
Det här blir alltså min tränings dagbok.
Och nu börjar vi ny vecka och måndag och allt!
Idag har jag ätit
:
- Frukost : ett ägg, en fröig fulkornsmacka med gurka och tomat och ett glas jucie.
- Drack en MER jordgubb festis motsvarar 68kcl
- Fikade Rabarber paj med sås till och en hallongrotta motsvarar ca 250kcl
- Middag : Grillad korv och sallad.
sen blir det även en frukt.
slut med sådan..
Kommentarer
Trackback